Διατροφή μετά το καλοκαίρι

Διατροφή μετά το καλοκαίρι

 Ελπίζω να γυρίσαμε όλοι με γεμάτες μπαταρίες και ευχάριστες στιγμές !!!! Και αν κάποιοι από εμάς "ξέφυγαν" διατροφικά τι έγινε ; Τίποτα δεν μπορεί ...

Διαβάστε περισσότερα
Δεν τρώω γλυκό γιατί προσέχω τη διατροφή μου…

Δεν τρώω γλυκό γιατί προσέχω τη διατροφή μου…

Και ποιος δεν αγαπάει τα γλυκά; Σοκολάτα, παγωτά, ταρτάκια κ.ά. αποτελούν διακαή πόθο μικρών και μεγάλων. Είτε ως  «επιβράβευση»,  είτε ως «ανάγκη» για αλλαγή ...

Διαβάστε περισσότερα
Καλές και κακές τροφές για τα δόντια

Καλές και κακές τροφές για τα δόντια

Τώρα το καλοκαίρι, με την ξεγνοιασιά των διακοπών η διατροφή μας μπορεί να αλλάξει. Είναι πολύ σημαντικό μικροί και μεγάλοι να γνωρίζουμε τα τρόφιμα ...

Διαβάστε περισσότερα
4+1 Tips για να περιορίσετε το αλάτι !!!

4+1 Tips για να περιορίσετε το αλάτι !!!

Το αγαπημένο σε πολλούς αλάτι είναι ένας από τους πιο  γνωστούς ηλεκτρολύτες και βοηθά στην ρύθμιση του ph του οργανισμού μας . Είναι αναπόσπαστο ...

Διαβάστε περισσότερα
Οδηγός διακοπών. Συμβουλές για καθημερινή φροντίδα των δοντιών και τραύμα.

Οδηγός διακοπών. Συμβουλές για καθημερινή φροντίδα των δοντιών και τραύμα.

Ήρθαν λοιπόν οι πολυπόθητες διακοπές του καλοκαιριού. Εκεί που όλοι ξενοιάζουν και τα παιδιά είναι ελεύθερα κι ανέμελα να χαρούν τις διακοπές τους. Η ...

Διαβάστε περισσότερα
Γλουτένη...αθώα ή ένοχη;

Γλουτένη...αθώα ή ένοχη;

Η Γλουτένη είναι πρωτεΐνη   του ενδοσπερμίου του μαλακού σιταριού, κριθαριού και σίκαλης, η οποία αποτελείται από τη γλοιαδίνη και γλουτελίνη. Στη γλουτένη οφείλεται το «φούσκωμα» του ψωμιού.Δημητριακά ...

Διαβάστε περισσότερα
Λευκό ή μεταλλικό σφράγισμα;  Αξίζει να τα αντικαταστήσω;

Λευκό ή μεταλλικό σφράγισμα; Αξίζει να τα αντικαταστήσω;

 Λίγο ή πολύ όλοι έχουν κάποιο σφράγισμα στο στόμα τους. Παλιότερα ήταν διαδεδομένο το μεταλλικό σφράγισμα ή αλλιώς αμάλγαμα. Το αμάλγαμα είναι ένα μείγμα ...

Διαβάστε περισσότερα
Ιστορία διατροφής : «Μα είναι με στέβια..δεν παχαίνει»

Ιστορία διατροφής : «Μα είναι με στέβια..δεν παχαίνει»

Κάνοντας ένα ραντεβού με μία κυρία και φτάνοντας στο τέλος ήρθε η ώρα να συζητήσουμε το θέμα γλυκού . Η οδηγία ήταν ένα γλυκό ...

Διαβάστε περισσότερα
Πρόσκληση για δήλωση συμμετοχής στον κατ’ οίκον εμβολιασμό

Πρόσκληση για δήλωση συμμετοχής στον κατ’ οίκον εμβολιασμό

Ο Δήμος  Μοσχάτου – Ταύρου, σε συνεργασία με την 2η Υγειονομική Περιφέρεια Πειραιώς και Αιγαίου (2η ΔΥΠΕ), καλεί τους κατοίκους που λόγω σοβαρών προβλημάτων ...

Διαβάστε περισσότερα
Μύθοι και αλήθειες για την απονεύρωση.

Μύθοι και αλήθειες για την απονεύρωση.

Η απονεύρωση ή πιο σωστά ενδοδοντική θεραπεία είναι μια από τις οδοντιατρικές θεραπείες που προξενούν μεγάλο φόβο στους ασθενείς. Η ιδέα και μόνο πως ...

Διαβάστε περισσότερα