Άσκηση με αντιστάσεις

Άσκηση με αντιστάσεις

Άσκηση με αντιστάσεις ονομάζεται η χρήση εξωτερικών φορτίων (αλτήρες, μπάρα, λάστιχα, τροχαλίες, κ.α.) κόντρα στην κίνηση των μυών, η οποία οδηγεί σε αύξηση της ...

Διαβάστε περισσότερα
Γιατί πονάμε μετά την προπόνηση;

Γιατί πονάμε μετά την προπόνηση;

Ο πόνος ή αλλιώς το πιάσιμο που νιώθουμε μετά από μία έντονη προπόνηση ονομάζεται Σύνδρομο Καθυστερημένου Μυϊκού Κάματος (ΣΚΜΚ). Η κορύφωση των συμπτωμάτων γίνεται ...

Διαβάστε περισσότερα
Με «Όραμα Ελπίδας» και «πράσινες» δράσεις  το 10ο επετειακό Kallithea Run!

Με «Όραμα Ελπίδας» και «πράσινες» δράσεις το 10ο επετειακό Kallithea Run!

Μαζί μας και η κορυφαία Ελληνίδα Πρωταθλήτρια του τριάθλου και δρομέας μεγάλων αποστάσεων, Ντενίζ Δημάκη!Μετά το «Kallithea Half Marathon» και το «Kallithea Night Run», ...

Διαβάστε περισσότερα
10th KALLITHEA RUN απο τον Φιλαθλητικό Καλλιθέας-Μοσχάτου-Ταύρου, στις 10 Απρίλίου!

10th KALLITHEA RUN απο τον Φιλαθλητικό Καλλιθέας-Μοσχάτου-Ταύρου, στις 10 Απρίλίου!

Το CityStatus, περήφανος χορηγός επικοινωνίας του Φιλαθλητικού Καλλιθέας Μοσχάτου Ταύρου, με χαρά δημοσιεύει την ανακοίνωση για την διεξαγωγή του 10ου KALLITHEA RUN, την Κυριακή ...

Διαβάστε περισσότερα
Λαμπερό και απόλυτα επιτυχημένο το 5ο Kallithea Night Run!!!

Λαμπερό και απόλυτα επιτυχημένο το 5ο Kallithea Night Run!!!

Τη νύχτα-μέρα έκαναν εκατοντάδες δρομείς στο 5ο Kallithea Night Run το Σάββατο 23 Οκτωβρίου 2021, που διοργάνωσε ο Φιλαθλητικος Σύλλογος  Καλλιθέας μετά από ένα ...

Διαβάστε περισσότερα
Μια όμορφη πρωτοβουλία για το γήπεδο Μάκης Πλατής στον Ταύρο

Μια όμορφη πρωτοβουλία για το γήπεδο Μάκης Πλατής στον Ταύρο

Σε μια όμορφη πρωτοβουλία προχώρησε ο δημοτικός σύμβουλος Μοσχάτου-Ταύρου, Γιάννης Βολίκας μαζί με τον φίλο του Χάρη Πρωτόγερο.Το πρωί της Πέμπτης 30 Σεπτεμβρίου, κατέθεσε ...

Διαβάστε περισσότερα
Ένταξη της Αγάθου Ανδρονίκης στην Εθνική Ομάδα Ensemble Γυναικών

Ένταξη της Αγάθου Ανδρονίκης στην Εθνική Ομάδα Ensemble Γυναικών

Ένταξη της Αγάθου Ανδρονίκης στη Εθνική Ομάδα Ensemble Γυναικών.Μετά από εισήγηση της Τεχνικής Επιτροπής Ρυθμικής Γυμναστικής και απόφαση του Διοικητικού Συμβουλίου της Ελληνικής Γυμναστικής ...

Διαβάστε περισσότερα
Ξεκινούν  τα τμήματα Μαζικής Άθλησης του Δήμου Μοσχάτου-Ταύρου με αυστηρή τήρηση των υγειονομικών πρωτόκολλων – Οι εγγραφές συνεχίζονται

Ξεκινούν τα τμήματα Μαζικής Άθλησης του Δήμου Μοσχάτου-Ταύρου με αυστηρή τήρηση των υγειονομικών πρωτόκολλων – Οι εγγραφές συνεχίζονται

Ο Δήμος Μοσχάτου- Ταύρου  ξεκινά από σήμερα 13.09.2021 την λειτουργία των τμημάτων Μαζικής Άθλησης κυρίως δια ζώσης, ενώ παράλληλα συνεχίζεται η λειτουργία του Γυμναστηρίου ακολουθώντας  ...

Διαβάστε περισσότερα
Έναρξη προπονήσεων

Έναρξη προπονήσεων

Ο αθλητισμός για μας είναι στάση ζωής. Σημαίνει διαρκή προσπάθεια, αναδιάταξη στόχων, διεκδικήσεων, εμπειριών πολύτιμων για την υπόλοιπη ζωή μας.Επιστροφή λοιπόν ξανά στους αγωνιστικούς ...

Διαβάστε περισσότερα
Η συγγνώμη της Μαρίας

Η συγγνώμη της Μαρίας

Η Ταυριώτισσα αθλήτρια της πάλης, Μαρία Πρεβολαράκη αποκλείστηκε στην φαση των 16, στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκυο.Όμως δεν είναι αυτή η είδηση. Στον αθλητισμό, ...

Διαβάστε περισσότερα