Ο Νίκος Ανερούσης, εξηγεί τα είδη μασάζ και τα οφέλη τους

Πέμπτη 18 Φεβρουαρίου 2021 08:00

Ο Νίκος Ανερούσης, εξηγεί τα είδη μασάζ και τα οφέλη τους

Το μασάζ έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην βελτίωση της σωματικής και ψυχικής μας υγείας. Στον κόσμο της τέχνης του μασάζ συνυπάρχουν πολλά και διαφορετικά είδη.
Μασάζ για χαλάρωση και απαλλαγή από το στρες, μασάζ με σκοπό την απαλλαγή από μυϊκούς πόνους θεραπεύοντας ακόμα και χρόνιες παθήσεις και μασάζ για υγεία και ομορφιά .Το ερώτημα που γεννάται είναι ‘’ποιο μασάζ είναι το ιδανικό για μένα;’’

Ο Νίκος Ανερούσης, ιδιοκτήτης του Mon Massage (Λάμπρου Κατσώνη 57-59, Μοσχάτο) θα μας περιγράψει τα κυριότερα είδη μασάζ ώστε να εντοπίσουμε εκείνο που καλύπτει τις ανάγκες μας, απολαμβάνοντας ένα μασάζ μόνοι μας ή με με τα αγαπημένα μας άτομα παράλληλα στον ίδιο χώρο .

Χαλαρωτικό μασάζ: Ολόσωμο χαλαρωτικό μασάζ για χαλάρωση, ευεξία, αποβολή του στρες.

Θεραπευτικό μασάζ : Εφαρμόζεται σε όλο το σώμα ή μεμονωμένα ανάλογα τις καταπονημένες μυϊκές ομάδες. Δρα αποτελεσματικά και ανακουφίζει τα άτομα με μυοσκελετικά προβλήματα, βοηθά το κυκλοφοριακό, ανοσοποιητικό και νευρικό σύστημα. Ενδείκνυται για όλους.

Αθλητικό μασάζ : Βαθύ είδος μασάζ, για τραυματισμούς και κακώσεις που προκαλούνται συνήθως κατά την διάρκεια της άθλησης .

Μασάζ 4 Χέρια : Δύο θεραπευτές και 4 χέρια δουλεύουν μαζί για δημιουργήσουν μια ξεχωριστή εμπειρία

Μασάζ κυτταρίτιδας: Για την καταπολέμηση του εχθρού της κάθε γυναίκας

Λεμφικό μασάζ : Τονώνει την κυκλοφορία, συμβάλλοντας στην εξάλειψη του τοπικού πάχους, της κυτταρίτιδας και των φλεγμονών ευνοώντας την ομαλή ροή της λέμφου μέσα στο σώμα .

Μασάζ εγκυμοσύνης: Ειδική τεχνική ,διεγείρει την κυκλοφορία, μειώνει την πίεση και τους σφυγμούς, ηρεμώντας το έμβρυο, καταπολεμά τη μετέπειτα χαλάρωση και τις ραγάδες της κοιλιακής χώρας.

Μασάζ με ζεστό κερί : Εξαιρετικά χαλαρωτικό, φτιαγμένο με 100% φυσικά προϊόντα. Διάλεξε το αιθέριο έλαιο που θα συμπεριλαμβάνεται στο κερί και απόλαυσε ένα ταξίδι στην ευεξία και τη χαλάρωση.

Αντιρυτιδικό μασάζ προσώπου

Φωτοθεραπεία προσώπου: Ιδανικό για αντιγήρανση ,καταπολέμηση της ακμής ,των πανάδων, δυσχρωμία, επουλωτική και αντιβακτηριδιακή δράση και αποβολή τοξινών μέσω της ενεργοποίησης του λεμφικού συστήματος.

Ρεφλεξολογία: Στηρίζεται στην εφαρμογή ειδικών πιέσεων και μαλάξεων στο πέλμα και την ράχη των ποδιών .Επειδή στο πέλμα υπάρχουν 7.200 νευρικές απολήξεις η μέθοδος αυτή με εξειδικευμένες πιέσεις προκαλεί ένα «αντανακλαστικό» ερέθισμα στο κάθε σημείο και όργανο του σώματος ξεχωριστά ,με αποτέλεσμα την διέγερση του νευρικού και αμυντικού συστήματος του οργανισμού

Thai oil massage : Προέρχεται από την Ταϊλάνδη, συνδυάζει μορφές πιέσεων σε όλο το σώμα με δάχτυλα ,αγκώνες ,πήχεις. Συμπεριλαμβάνει και διατάσεις .

Μασάζ με ηφαιστειακές ζεστές πέτρες: Βοηθάει στην καλύτερη ροή του αίματος για ανακούφιση από τον πόνο. Οι θερμές ηφαιστειακές πέτρες χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία διαφόρων φυσικών και ψυχολογικών διαταραχών όπως το άγχος, η κατάθλιψη, η δυσμηνόρροια, η ισχιαλγία, οι μυϊκές και κυκλοφορικές διαταραχές και η βλάβη των οστών.