Run, run, run....
Σοφία Κούκη
Κλείνοντας την εβδομάδα, μια σπουδαία συνεδρία με μια νέα γυναίκα, μητέρα δυο παιδιών που προσπαθεί να ξαναφτιάξει τη ζωή της σε προσωπικό επίπεδο.
*το δημοσιεύω με την άδειά της και ξέρω ότι το διαβάζει και έχει ένα τεράστιο χαμόγελο
Η συνεδρία κινήθηκε στα πλαίσια της οριοθέτησης των παιδιών και τελικά κατέληξε - ως συνήθως - στην οριοθέτηση του εαυτού μας.
Χαμηλή αυτοεκτίμηση, ανεπάρκεια αυτοπεποίθησης και συναισθηματική ευαλωτότητα.
Παρατήρησα πως σημείωσε οτιδήποτε αναφέρθηκε στη συνάντησή μας και κλείνοντας της ζήτησα να μου διαβάσει αυτά που έχει σημειώσει.
Τα γραφόμενά της, θα μπορούσαν να αποτελέσουν μια μικρή βίβλο για τις σχέσεις του 2023-2024 (σα νεα κολεξιόν Φθινόπωρο-Χειμώνας!)
1.Αν δεν αναγνωρίσεις την αξία σου, δε θα μπορείς να διακρίνεις τον ιδανικό σύντροφο.
2.Αν δεν έχεις χτίσει μια δυνατή ρουτίνα που να δημιουργεί σχέση εμπιστοσύνης με τον εαυτό σου, ο κάθε υποψήφιος σύντροφος που θα εμφανίζεται θα σε αποδιοργανώνει και θα ψάχνεις την αυταξία σου στα πατώματα.
3.Αν έχεις βγει αρκετά ραντεβού με έναν άνθρωπο και έχει το τηλέφωνό του συνεχώς γυρισμένο πάνω στο τραπέζι ή δεν το εμφανίζει… RUN!
4.Αν σε βομβαρδίσει από τα πρώτα ραντεβού με “Love bomb”…RUN!
5.Αν συνεχώς εσύ προσπαθείς να δημιουργήσεις χρόνο για να βρεθείτε…RUN!
6.Αν δεν σέβεται τις ανάγκες σου…RUN!
7.Αν τον έχεις γνωρίσει σε dating ap και πιστεύεις ότι μιλάει και με άλλες…ΝΑΙ, ΚΑΛΑ ΚΑΝΕΙΣ ΚΑΙ ΤΟ ΠΙΣΤΕΥΕΙΣ, ΜΙΛΑΕΙ.- τουλάχιστον στην αρχή, για να είμαστε και δίκαιοι
8.Αν εσύ θέλεις σχέση και συντροφικότητα και αυτός σου λέει ας το αφήσουμε να τσουλήσει…RUN
(ο αυτοσεβασμός είναι πιο σημαντικός από έναν μη συναισθηματικά διαθέσιμο άνθρωπο – που προφανώς δεν ξέρει τι θέλει από τον ίδιο του τον εαυτό - και σίγουρα δεν είναι αυτό που χρειάζεσαι) οπότε RUN x 2
9. Αν συντηρείς μια γνωριμία και μια σχέση για να μην είσαι μόνη σου, πρέπει να ψάξεις για εκείνο το κορίτσι που ήσουν κάποτε.
10. Αν σου λέει συνεχώς δικαιολογίες ότι θέλει πολύ να σε δει αλλά δεν έχει χρόνο…RUN.
11. Αν επικοινωνεί μόνο με μηνύματα και αποφεύγει την τηλεφωνική επικοινωνία ή την δια ζώσης…RUN.
12.Αν σου ζητά να του στείλεις φωτογραφίες με στιγμές που δε νιώθεις άνετα...RUN.
Ο σημαντικός άλλος στη ζωή σου είναι μόνο ο εαυτός σου!
Να φεύγεις τρέχοντας από τα red flags που δεν θα σε αφήσουν να ανασάνεις και θα σου βομβαρδίζουν συνεχώς το μυαλό με το αν είσαι άξια ή όχι.
Μήπως τελικά φεύγεις τρέχοντας από τον ίδιο σου τον εαυτό και όχι από αυτούς που πρέπει;
Κι όταν ηρεμήσει το μέσα σου,
Τότε θα εμφανιστεί ο άνθρωπος που θα σε διεκδικήσει, θα θέλει να μοιραστεί μαζί σου την καθημερινότητά του, θα παραμερίσει στην αρχή για λίγο τους φίλους του (ξέρω δεν είναι τίμιο αυτό, αλλά έτσι είναι ο έρωτας παιδιά!) γιατί θα θέλει να περνάει χρόνο μαζί σου για να σε γνωρίσει καλύτερα.
Θα μηδενίσει τις αποστάσεις και δε θα έχει γυρισμένο το κινητό του στις συναντήσεις σας.
Κι εκεί…θα λάμπει ο κόσμος σου γιατί δε θα σε κάνει να νιώθεις ανασφαλής με την παρουσία του ή την απουσία του.
Δε θα ψάχνεις το βλέμμα του στις συναντήσεις σας, γιατί γι΄αυτό, όλος ο κόσμος του, θα είναι εκεί, μπροστά του.
Θα είσαι εσύ!
Γιατί εσύ πλέον θα ξέρεις να ξεχωρίσεις τον ιδανικό σύντροφο για σένα.
Γιατί θα ξέρεις πια που να δώσεις απλόχερα την τόση αγάπη που έχεις μέσα σου.
Γιατί θα είσαι καλά ΠΡΩΤΑ ΜΕ ΕΣΕΝΑ!
*Σπουδαίες αυτές οι συνεδρίες που εμφανίζονται ξαφνικά.
Μας δημιουργούν μια δόνηση πνευματική, μας επαναφέρουν στις εργοστασιακές μας ρυθμίσεις, μας υπενθυμίζουν τη θηλυκή μας πλευρά, την αυταξία μας, μα προπαντός…τον ΑΥΤΟΣΕΒΑΣΜΟ μας.
Σοφία Κούκη
Κερκύρας 12, Άγιος Δημήτριος, Ελλάδα
T: +30 6951661443
www.facebook.com/EmotionalTherapy4Moms